Ciao a tutti e benvenuti sul mio blog.
Mi presento, sono Andrea, 27 anni e vivo in provincia di Milano.
Nel 2011 scoprii la magia chiamata "sport" e mi appassionai dell'atletica leggera. Anni di allenamenti seguendo vari obiettivi e metodologie, tra successi ed insuccessi, a fine 2018 decisi di cambiare.
Abbandonai il mondo del running e feci conoscenza del mondo chiamato ciclismo. Decisi però di impostarlo a modo mio, infatti i miei allenamenti sono indoor sui rulli su Zwift.
Ho scoperto questo nuova attività e ho pensato di impostare la mia personale carriera inseguendo i miei miglioramenti in questo magnifico e-sport.
Questo mi ha portato ad adattare le mie conoscenze nel campo del running e trapiantarle sui rulli. Infatti, nonostante mi sia informato sui metodi di allenamento del mondo del ciclismo, ho sempre continuato a seguire le mie idee.
Idee che ho intenzione di riportare su questo blog.
Attualmente non seguo alcun allenatore, ma mi alleno sfruttando le mie teorie di allenamento. Dei concetti alla base delle mie metodologie che a quanto pare risultano ben diversi dai classici canoni del ciclismo (specialmente quello outdoor).
Quindi, un po per curiosità, un po per divertimento ed un po per sfida personale, ho aperto questo blog nella speranza di riuscire a spiegare meglio le mie basi di allenamento; il come vivo io gli allenamenti.
Andrò a toccare tutti i concetti chiave a cui faccio riferimento nella creazione dei miei programmi da autodidatta nella speranza di raccogliere qualche interesse e, soprattutto, nell'aumentare le mie conoscenze.
Vi auguro una buona lettura e non esitate a farmi sapere i vostri commenti/opinioni!
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